眠れない

解決済み

no Image

匿名 さん

眠れないときどうしますか皆さん
携帯いじったりしたらブルーライトでさらに眠れなくなりました

ログインして回答してね!

Check!

2020/5/6 15:05

寝なきゃ!と焦るのをやめます。目を閉じて大の字になってるだけで、疲れは取れると聞いたことがあるので、それを信じて、焦らずに目を瞑っていると、気づいたら寝ています!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/09~08/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?