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セルライトがひどい
mmmm131 さん
10代の頃から太もも全体、付け根部分のセルライトがひどく、悩んでいます。(現在25歳です)
元々はとても痩せ型でしたが、生理が来た11歳以降一気に太ってしまい、ちょうどその頃膝を2度手術したことで運動、部活もできず、一気にセルライトができてしまいました。
筋肉量が足りてないのかなと思いやれる範囲で運動をして、あまり気にしないようにしていましたが、温泉に行った時に友達からセルライトひどいねとさらっと言われとてもへこみました。
以降毎日スクワット等のメニューを継続してやっていますが脚は痩せてもセルライトは消えず、、
エステやマッサージも取り入れようかと思っています。
セルライトが消えるような何かいい方法があれば教えていただきたいです、、
元々はとても痩せ型でしたが、生理が来た11歳以降一気に太ってしまい、ちょうどその頃膝を2度手術したことで運動、部活もできず、一気にセルライトができてしまいました。
筋肉量が足りてないのかなと思いやれる範囲で運動をして、あまり気にしないようにしていましたが、温泉に行った時に友達からセルライトひどいねとさらっと言われとてもへこみました。
以降毎日スクワット等のメニューを継続してやっていますが脚は痩せてもセルライトは消えず、、
エステやマッサージも取り入れようかと思っています。
セルライトが消えるような何かいい方法があれば教えていただきたいです、、
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ちびまな☆･☆ﾟ:*:ﾟさん
役に立った！ありがとう：0
2020/5/7 23:57
お風呂に入って血行をよくしてあげるのもいいですし
マッサージオイルなどを利用して
握り拳で下から上にこすり上げてリンパ節から流すといいですよ
足の付け根の前面部にある
そけい部のリンパ節から流してください。
・太ももなどの脚痩せの仕方
http://alturl.com/8jink
マッサージオイルなどを利用して
握り拳で下から上にこすり上げてリンパ節から流すといいですよ
足の付け根の前面部にある
そけい部のリンパ節から流してください。
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