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ストレッチポール

解決済み
ボディケア

2020/5/13 16:28

回答：8件

私も知りたい1

☆mi★☆

☆mi★☆ さん
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運動不足と猫背、肩こり解消のため、ストレッチポールを購入しましたが、仰向けに寝ることしかしていません。みなさん、どのように使用していますか？教えて下さい！

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