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オイルマッサージ
taaxt さん
最近、オイルマッサージで足のセルライトがおちる！、って聞いてやってみたいと思っています。
リンパの流れに沿ってマッサージするらしい・・・ということくらいしかわからないので、具体的な方法を知っている方教えてください。
お願いします。
リンパの流れに沿ってマッサージするらしい・・・ということくらいしかわからないので、具体的な方法を知っている方教えてください。
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2011/4/1 11:03
マッサージする時は。。。
足首のほうから心臓のほうに向かってマッサージするといいみたいです。
二の腕とかも一緒ですね
私は足をマッサージするときは、半身浴の最中にしてます。血行がよくなる感じですね。そして体を洗った後、オイルをつけてさらにマッサージ。リンパに沿って円を描くようにマッサージしたり、かるくリンパを押したりしていますこれをやり始めて足の太さが変わってきましたよ
サイズダウンしました・・・でもまだまだなので頑張りたいって思ってます
足首のほうから心臓のほうに向かってマッサージするといいみたいです。
二の腕とかも一緒ですね私は足をマッサージするときは、半身浴の最中にしてます。血行がよくなる感じですね。そして体を洗った後、オイルをつけてさらにマッサージ。リンパに沿って円を描くようにマッサージしたり、かるくリンパを押したりしていますこれをやり始めて足の太さが変わってきましたよサイズダウンしました・・・でもまだまだなので頑張りたいって思ってます
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