体質の変化と改善

解決済み
20歳過ぎたくらいから、それまで全くなかった生理痛、偏頭痛、鼻炎、貧血が徐々に酷くなっています( ; ; )
このように体質が変わったというかた、改善方法はありますか?
どれもその都度しんどさはありますが、特に生理痛を何とかしたいです…。

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2020/5/25 13:20

私も生理痛・偏頭痛あります。
なるべくストレスをためないようにしてます。ただ頭痛は気圧の変化で悪化しやすいので、痛くなりそうだなぁ、、て痛み始めてすぐ鎮痛剤飲んでます。

生理痛も毎回酷く、病気だったら…と不安になり思い切って婦人科に行ったら異常はなかったのですが、それなりの薬を出してくれたので痛みがある時だけ服用して少し落ち着いてます。
1度見てもらうことをオススメします!

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