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美容について
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今年26歳になるのですが、意識高い皆さんは何をされていますか？
おすすめの物、事があれば教えてください！
私はクリニックに行ってたまにピーリングしています。
おすすめの物、事があれば教えてください！
私はクリニックに行ってたまにピーリングしています。
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役に立った！ありがとう：1
2020/5/26 09:47
２６歳くらいから、食事改善を始めました。栄養について学び、糖化や酸化について学び、砂糖、揚げ物、添加物を出来るだけとらないように気を付けて、筋トレを始めたら、身体や肌がかなり変わりました。昔はクリニックに頼って色々していましたが、お金がもったいないと思い今はお金がかからず自宅でできるアンチエイジング法を自分で見つけ出してやっています。
寝る前に、自分の細胞一つ一つに感謝の気持ちを伝えて寝ています。
常になにか新しい事にチャレンジして、脳も身体も老けないように気を付けています。
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常になにか新しい事にチャレンジして、脳も身体も老けないように気を付けています。
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