同世代ですねぇ。
シワについてのオススメは「マッサージ」です。
おでこは手の平を使い左右に広げる感じでのばし、最後にこめかみから耳下腺脇を通り首筋、鎖骨に流します。
おでこのシワって顔がむくんでいる時に目立ちませんか？
マッサージでしっかりと「流すと」スッキリしてきますよ。

シミについては若い時に浴びた紫外線の量によって、３０代後半位からばーっと現れる方が多いようです。
先ずは、お洗濯ものを干す段階から「紫外線を浴びない」工夫をしましょう。
私は、洗濯機横の物品棚に「大きなツバの帽子」を置いてあり浴室内で干す作業をしてその後ベランダへ持っていきます。帽子はもちろんかぶってです。
それから、他の方へのレスにもコメントしましたが、シミ対策には外出時の「サングラス」が有効ですよぉ。
６８歳の母も、自転車でお買い物の時には「サングラスに薄手のストール」を必ずしています。年の割に「ファンデのノリがツルツル」です。

それからケアの基礎ですが、クレンジング剤は３０代からは「クリームタイプ」が一番です。化粧水やクリーム、美容液はお肌とお財布に合えばお好みで構わないと思いますが、使い方に一工夫が必要。
お風呂後の「温まった肌」に即、「ローションパック」その後美容液、最後のクリームは「かなり多めにまんべんなく塗る」
この手間で数週間すれば「ふっくら肌」になります。新陳代謝をあげればシミも薄くなってきますよ。