【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
お尻が大きい…
恥ずかしい質問なのですが、ほんとに困っているのでレス立てさせていただきます(泣)
率直に…お尻だけが異様にデカぃです(号泣
小学５年くらぃの頃から
ずっとそうで、親もデカいからこれは遺伝子の問題なんだ…と諦めをつけていました。
でも、実際のところ嫌でしょうがありません…。
ウエストに合わせたズボンを履くと、いつもお尻が邪魔をしてアウトになってしまい、ジーンズが履けないという悲しい現実に直面しています…(泣)
運動を加えたダイエットを成功させても、ウエストが細くなるばかりで、
よけいお尻が目立ってしまいます…。
骨盤ダイエットというのが流行ってきていますが、やり方もわからず…
地道にでもいぃので、
お尻を小さくする
エクササイズやマッサージ等があれば回答お願いします!!
率直に…お尻だけが異様にデカぃです(号泣
小学５年くらぃの頃から
ずっとそうで、親もデカいからこれは遺伝子の問題なんだ…と諦めをつけていました。
でも、実際のところ嫌でしょうがありません…。
ウエストに合わせたズボンを履くと、いつもお尻が邪魔をしてアウトになってしまい、ジーンズが履けないという悲しい現実に直面しています…(泣)
運動を加えたダイエットを成功させても、ウエストが細くなるばかりで、
よけいお尻が目立ってしまいます…。
骨盤ダイエットというのが流行ってきていますが、やり方もわからず…
地道にでもいぃので、
お尻を小さくする
エクササイズやマッサージ等があれば回答お願いします!!
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：16
2011/5/5 21:22
試してみて下さい
私もお尻が大きくて、ピタッとした服を着ると
お尻だけがボーーンと出た感じになっちゃいます
お尻出てきたな・・・って思ったら、やるようにしているお尻痩せ方法があります！お友達にすすめたら、友達もズボンが履きやすくなったと言っていました
方法は↓
立っている時でも座っている時でもいいので、お尻に力を入れてギュッとすること
たった、これだけです。
私は通勤の地下鉄で、往復２０分間していたのですが、１週間くらいでお尻周りがきつかったズボンが気にならなくなります
だけど、やらなくなったら戻ってしまうので、毎日でなくとも継続してやることが大事です
イスに座る勢いでやるスクワットもお勧めです
試してみて下さい
私もお尻が大きくて、ピタッとした服を着ると
お尻だけがボーーンと出た感じになっちゃいます
お尻出てきたな・・・って思ったら、やるようにしているお尻痩せ方法があります！お友達にすすめたら、友達もズボンが履きやすくなったと言っていました
方法は↓
立っている時でも座っている時でもいいので、お尻に力を入れてギュッとすること
たった、これだけです。
私は通勤の地下鉄で、往復２０分間していたのですが、１週間くらいでお尻周りがきつかったズボンが気にならなくなります
だけど、やらなくなったら戻ってしまうので、毎日でなくとも継続してやることが大事です
イスに座る勢いでやるスクワットもお勧めです
試してみて下さい
通報する
通報済み
