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体の毒素を出す方法
体の毒素を出しやすくするには何をしたら
いいのでしょうか？
私はできるだけ毎日、
半身浴を心がけているんですが・・・
他に毒素を出しやすくする方法をご存知の方がいらっしゃったら
ぜひ教えてください!!
よろしくお願いします
いいのでしょうか？
私はできるだけ毎日、
半身浴を心がけているんですが・・・
他に毒素を出しやすくする方法をご存知の方がいらっしゃったら
ぜひ教えてください!!
よろしくお願いします
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役に立った！ありがとう：17
2011/4/5 21:27
お風呂の中で
半身浴をされているのであれば、
その時に、鎖骨の下辺りを真ん中から脇に向かって擦って、
脇の下を揉んであげるだけでも、毒素排出になりますよ(^^)
本格的なリンパマッサージは、
飽き症な私はすぐに続かなくなったりするんですが、
これだけは毎日続けています。
とっても簡単で、効果もありますので是非(^^)/
半身浴をされているのであれば、
その時に、鎖骨の下辺りを真ん中から脇に向かって擦って、
脇の下を揉んであげるだけでも、毒素排出になりますよ(^^)
本格的なリンパマッサージは、
飽き症な私はすぐに続かなくなったりするんですが、
これだけは毎日続けています。
とっても簡単で、効果もありますので是非(^^)/
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