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リモートワーク太りを戻すには？
解決済み
在宅で仕事するようになって数か月、、太ったーという方も多いようですが、どのように戻していますか？
ストレッチはしていますが、なかなか効果はでず。。。
ひさしぶりにジーンズをはいたらパツパツでした。
運動や食事以外にも、みなさん心掛けているのあったら教えてください。
ストレッチはしていますが、なかなか効果はでず。。。
ひさしぶりにジーンズをはいたらパツパツでした。
運動や食事以外にも、みなさん心掛けているのあったら教えてください。
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質問者からのコメント
2020/6/12 09:57
しょこらぱんだ★彡 さん
炭水化物、、、大好き。。。(>_<)がまんがまん。。。
マッサージでほぐしてみます！