肌荒れが長い

2年前くらいから肌荒れに悩んでいます。脂漏性皮膚炎と皮膚科医からは言われ
ステロイドの処方で良くならず
通うのを止めてしました。体質改善の為漢方薬や食事にも気を付け
色々試してきましたがなかなか治らないです。スキンケアは低刺激のアクセーヌを使っています。スキンケアも色々試してはみましたがどれも変わらず敏感肌になっているので
変えることでブツブツがでてきてしまったり…。。
やはり付き合っていくしかないんですかね…あまりにも赤みとブツブツで悲しいです。あとニキビの小さいみたいな感じで痒くて…そして角栓がすごい全体的にありメイクすると余計きたなくなります。

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2020/7/17 22:06

私が脂漏性皮膚炎になった時と同じような肌に感じます。皮ムケはありますか?もし、ターマルウォーターをお使いになったことがないのであれば、ぜひおすすめいたします。温泉水なので肌に刺激はなく、肌を沈静化することができます。

色々検索して、このサイトを参考にラロッシュポゼのターマルウォーターに出会ってからは、色々な化粧水や乳液などは使わずに過ごしています。色々付ける良いも断然肌がきれいになりました。
https://hifuenn.kosodate-baby.com/cosme.html

また、基礎化粧品だけではなく、サプリでビタミンB2とB6を摂取してみたことはありますか?肌をきれいにするには普通に食べるだけではどうしてもビタミンは不足してしまいます。本当は生の野菜や果物から摂取できれば良いのですが、、、2ヶ月程度しっかりサプリを飲んで、体に栄養を補給してあげる感じです。

角栓は優しく洗顔することを続け、毛穴をうめるような下地、リキッドファンデを使わないようにすれば3ヶ月くらいできれいになります。ピーリングや毛穴ケアなどは絶対お勧めしません!短期間でポロっという商品がよくありますが、根本的にはきれいになりません。少しずつ角栓が削れるようにとれていき、毛穴が少しずつ小さくなるイメージです。

大きい穴が空いているところには、何度掃除しても汚れはたまりますが、穴が小さい場合は汚れにくいです。決して焦らずに、優しく優しく守ってあげてください。

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