ニキビについて

はじめまして。くりっきーです。
私の悩みはニキビができやすいことです。
よく化粧品売り場に行って、「ニキビに合う商品は
ありますか」と訪ねますが、たいてい驚かれ、「そのようには見えませんが・・・」と言われます。
しかし、鏡を見ると小さいニキビやおでこにも多数あります。
(因みに22歳です)
ニキビ防止のためにすっぴんの日を作っています。
皆様はどのようにニキビ予防をしていますか。

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2011/4/9 00:12

ニキビ
私もスッヒ゜ン日増やしています。クレンジングの負担を避けたいので…。


ニキビと思っているのは、ニキビ以外に、脂肪の固まりかも知れませんね。

私は皮膚科薬のテ゛ィフェリンゲルで少し脂肪の固まりが治まった気がします。

ニキビ対策としては、油っこいものは避けて、ビタミンCを多くとるようにしています。

また、野菜も摂るようにしてます。

お菓子はなるべくノンフライもので♪

あと、朝晩の精製水パックも欠かせませんね。


たまに米のとぎ汁洗顔したり…。

こんな感じです。


ご参考までに 。

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