こんにちは
私もとても悩まされていたのですがこの年になってやっと落ち着きました。今では生理前にできるくらいです

私もオルビスやオードムーゲやプロアクティブなど、にきびに効くと言われているものは一通り試してきました。
でも結果は全く現れませんでした
同じように私も食生活や睡眠など気をつけてきましたし、悪化させないためにも続けた方がいいと思います
たぶん年をとるにつれて落ち着くということもあると思いますが、参考までに私には効果のあったもの、ためになったことを紹介します。

・生理不順だったころ婦人科に行って、ピルをもらいました
少量のピルはホルモンバランスを整えてくれるので、にきびの改善にもつながるようです。ただ保険がきかなかったと思いますし、これは長期的に飲むものなので費用が結構かかると思います

・ダラシンＴゲル。これは私には効いてる気がしないのですが、定番ですよね。透明なので塗っていても目立たないし、その上から化粧をすることも可能なので、使ってます。人により、これだけでとても効果があるひともいるので羨ましいです

・ディフェリンゲル。これはすごく効くと思います。ただ最初は副作用がひどいだけだし、これを塗っても普通にできるじゃん！と思っていました。でもずーっと使い続けるとほんとに改善されてると思います。
たぶん１年くらい使ってる気がします。継続と忍耐が必要ですが、効果はちゃんと出ました。これも効く人にはすごく効くし、効かない人には全く効かないと聞きますが、私のように長期使用で効果がわかる場合もあると思います

・抗生物質。これは確かにすごかったです。私は漢方が全く効かなかったんですが、抗生物質は即効性があり、とても効きました。にきびがひどく出たときに飲むと、普段よりも治りが早く、悪化する前に治りました
皮膚科で出してもらえます。飲み方などに注意があるので、病院でちゃんと指導してもらってから飲むといいと思います

・ケミカルピーリング。本当は何回か行うほど効果が望めるのですが、１回でも今あるにきびには効きました。というのも、できている部分には強めの酸を塗ってもらえるからですが。家で行うピーリングより確実に効果が表れます。値段も病院によって違いますので、皮膚科もそうですが信頼できる自分に合った病院を見つけることが大事だと思います

・ＶＣのイオン導入。やっぱり市販の美白美容液より効果はあります。赤みがはやく消えます。でもそんなにしょっちゅうできないので、普段から美白美容液を使うのも大事だと思います

・自分に合った化粧品。これは１番見つけるのが苦労します。でも使い続けなきゃ意味がない、市販のもので即効性のあるものはあまりないということを知りました。雑誌などの特集で気になったものなどは、試してみるのも手だと思います。何がいいのかわからないときは、デパートの化粧品売り場で自分の気になるブランドのものがあれば、カウンターで肌の診断をしてもらって自分の肌にぴったりな製品を調べてもらうのもいいと思います

・保冷剤。ガーゼやハンカチなどで包んだ保冷剤を肌に当て、冷やします。何分もやってると肌が落ちついてきます

・食生活などはもう色々知っていると思うので特に書きませんが、納豆や豆乳はホルモンバランスの面からも良いと思います。

・とにかく保湿。たぶんまだお若いので違うと思いますが、乾燥によるニキビもあるし、乾燥からくるテカリなんかもあると思うので、その場合は保湿が大事です。保湿さえしていれば肌トラブルも起きにくいと聞くので。

他にも色々あったと思いますが、とりあえずこんな感じです
私も今は跡を治すのと、すっぴんを人に見せられるようになることを目指して努力しています

絶対によくなるので、がんばりましょう！