ニキビが出来てしまうといじってないのに必ずと言っていいほど赤くなってしまいます。

普段は朝 洗顔→化粧水→乳液
夜 ダブル洗顔→拭き取り化粧水→パック→乳液→ビタミン美容液
です。

洗顔は週に1.2回酵素洗顔をし
パックは毎日しています。ニキビ跡のレーザーも月一でやってます。食生活は納豆やビタミン系のフルーツや食物繊維などしっかりとっています。運動はしないです。会社の行き来くらいです。

ニキビが出来た時は皮膚科で処方してもらった外用薬を塗ったりしてますが、多少良くなる程度です。根本的ななにかを直さないとニキビが治りません。ニキビに関しては中学生の頃からできていて市販のものから色々尽くしたのですが悲しいことに消えることがないです。

できる場所としてはTゾーンと口まわりです。最近はおでこあたりに少しできます。

両親が胃が弱いので私も胃が弱いのと
ストレスは若干溜めやすいです。(誰でもそうだと思うのですが)
あと蚊にさされたりすると赤く腫れやすかったりします。

スキンケアなど外から取り入れるものはあれこれやってるのですが中々治らないのでなにかアドバイスがあれば教えて欲しいです。