半身浴♪
こんにちは☆
半身浴、いいですよね♪

最近忙しくてお休みしていたのですが、お休み中の今と半身浴をしていた前の状態を比べてみて…まずすぐわかったのが化粧のりでした(>_<)

やっぱりお風呂にゆっくり浸かって汗をかいたほうが お肌がつるつるになって化粧のりがよくなるんだなと思いました！

それから脚のむくみ。
シャワーだけの毎日だと本当に脚がむくみやすいと感じます。
靴下が食い込んでかゆくなったり…(>_<)

半身浴中にマッサージソルトでマッサージしたり、セルローラーでコロコロしたりしていたので、やっぱりこれは必要だなと感じています。

あと、精神的なことですが(ストレス発散に) 入浴中の時間を、バスキャンドルやアロマ、入浴剤を使ってリラックスタイムにしちゃうのはわたしにとってめちゃくちゃ重要なことなんだなと気づきました(>_<)

紅茶を飲んだり本を読んだりしていました。(休日ぐらいですが)

一時間～二時間入ります。
日常生活でこんなにリラックスする時間は今だけじゃないか！？ってぐらいのんびりできます笑

…長々とすみませんっ！

　りいこっこ