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運動しないお腹痩せ
匿名 さん
ここ1ヶ月筋トレをしてお腹以外は効果出ました！
明日、脱毛するのでそれ以降は数週間運動出来ません。
運動や食事制限ではないお腹痩せを教えて下さい。
腹式呼吸とかですかね？
他に色々教えてください。
また、参考になる動画やサイトも教えてもらったら嬉しいです。
明日、脱毛するのでそれ以降は数週間運動出来ません。
運動や食事制限ではないお腹痩せを教えて下さい。
腹式呼吸とかですかね？
他に色々教えてください。
また、参考になる動画やサイトも教えてもらったら嬉しいです。
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