未就園児育児中で、とにかくメイクにかける時間がとれなくて、、。朝、ちゃちゃっと塗るだけでUVカットできてちょこっと美肌に見えるおすすめコスメを教えてください！

今まで紫外線対策をしてこなかったことを後悔しています。 白浮きせず、 日焼け止めだけでも使いやすかったアイテムを教えてください。

皆さんは1日中家にいる時でも日焼け止めは塗りますか？ 日中眩しいので遮光カーテンをしめてるのですが、それでも塗った方がいいですか？