髪の毛の酷い痛み

解決済み
2ヶ月前に、元の髪質が悪いのにもかかわらず1ヶ月の間に4回髪色を変えて、さらにパーマを上の方からかけました。そうしたら髪の毛が本当にパッサパサで枝毛だらけで外に置いてある放棄のようになりました。。
今はかなり髪の毛が伸びてプリンが酷いです。そしてパーマも落ちて、膨張して寝癖のようになってます。

いいシャンプーやオイルを使っても効きません。

それなのに、プリンを治すため髪の毛を染め、パーマが汚いので縮毛矯正をやると流石にやばいですよね?
そのような場合は、縮毛矯正はさておき、プリンはどうしたら良いでしょうか?

髪の毛はパサパサだし、プリンだし、パーマで変にうねってて不潔でしかなくて悩んでます。

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