サプリメントについて
ビタミン、はとむぎ、コラーゲンなど数種類のサプリメントを夕飯前や就寝前に飲んでいます。
夕飯を抜く日も、夕方や就寝前に飲んでいいのでしょうか?
お腹に何も入ってない状態でも、ちゃんと吸収されるのでしょうか、、?
既存の質問でしたらすみません。
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