おススメの頭皮マッサージ方法ありますか?
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もともと細くてねこっ毛で薄いのですが、ここ数か月地肌に紫外線が当たるためか、頭の前の部分をさわるとじわっと痛みが感じられます。うっ血しているのかなと思うほどです。頭皮のマッサージなどでおススメの方法あれば教えてください
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