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筋肉太り
脚の筋肉太りで悩んでいます
現在高校２年生です 毎日８キロほどを自転車通学しています
自転車通学している以上、
多少の筋肉はしょうがないのかもしれませんが・・・
おもにふくらはぎが気になります
それだけならいいのですが、私の場合
すね？のほうに筋肉がついているんです
ほとんどの子はふくらはぎの方なのに
私はすねのほうに筋肉がついているので
脚が不格好です(´・ω・｀)
マッサージなど
毎日少しづつやっていますが効果はあまりありません
よれけば 助言などお願いします
現在高校２年生です 毎日８キロほどを自転車通学しています
自転車通学している以上、
多少の筋肉はしょうがないのかもしれませんが・・・
おもにふくらはぎが気になります
それだけならいいのですが、私の場合
すね？のほうに筋肉がついているんです
ほとんどの子はふくらはぎの方なのに
私はすねのほうに筋肉がついているので
脚が不格好です(´・ω・｀)
マッサージなど
毎日少しづつやっていますが効果はあまりありません
よれけば 助言などお願いします
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2011/4/17 19:06
私も超筋肉質です
わたしも足と腕だけが筋肉質で、
みょん子さんみたいにふくらはぎ・スネ（足首とかも）に
筋肉が付いてます
太ももも筋肉で太くてズボン型になっちゃってます
で、最近ダイエットで炭水化物の摂取量を少なくしたんですけど
そうしたら結構形が綺麗に細くなりました
（まだまだ太いですけど…）
なので、毎日８キロも自転車に乗っているなら
それを利用したら綺麗に細くなると思います
（他にもリンパマッサージなどしています!!）
お互い頑張りましょうね
偉そうにすいませんでした
わたしも足と腕だけが筋肉質で、
みょん子さんみたいにふくらはぎ・スネ（足首とかも）に
筋肉が付いてます
太ももも筋肉で太くてズボン型になっちゃってます
で、最近ダイエットで炭水化物の摂取量を少なくしたんですけど
そうしたら結構形が綺麗に細くなりました
（まだまだ太いですけど…）
なので、毎日８キロも自転車に乗っているなら
それを利用したら綺麗に細くなると思います
（他にもリンパマッサージなどしています!!）
お互い頑張りましょうね
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