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皆さんの心掛けていること・・・
皆さんは毎日どんな事に心掛けていますか？
例えばマッサージを毎日する。やポジティブに過ごす。など・・・
私は毎日朝晩クリームをどんなに疲れていても塗る事を心掛けています。（普通クリームを塗るのは当然かもしれませんが）
皆さんの心掛けている事や、知っている事などありましたら教えてください
後、リンパマッサージやストレッチなどやりたいんですが、どんなマッサージがいいのか、ありすぎて分からないので何かオススメがありましたら教えてください！！
例えばマッサージを毎日する。やポジティブに過ごす。など・・・
私は毎日朝晩クリームをどんなに疲れていても塗る事を心掛けています。（普通クリームを塗るのは当然かもしれませんが）
皆さんの心掛けている事や、知っている事などありましたら教えてください
後、リンパマッサージやストレッチなどやりたいんですが、どんなマッサージがいいのか、ありすぎて分からないので何かオススメがありましたら教えてください！！
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