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2020/8/7 21:42
自分でやるよりもプロにやっていただく方が効果はあります。
よく勘違いされているフォームローラーですが、あれは筋膜リリースではなく血流を良くするマッサージです。
よく勘違いされているフォームローラーですが、あれは筋膜リリースではなく血流を良くするマッサージです。
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