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ソイプロテインとホエイプロテイン

ボディケア

2020/8/9 15:58

回答：35件

私も知りたい0

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匿名 さん


ソイプロテインとホエイプロテインで迷っているのでアドバイスお願いします(＞＜)

ソイプロテインは生理不順になった人がいることを知り少し心配です…

ホエイプロテインは有酸素運動はせずに週3回の筋トレなので太ってしまわないか心配です…

どちらにするのが良いでしょうか？

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