朝が苦手でこまっています

起きれないってわけではないのですが
寝れないことに絶望するような感じです
なんというか おきることがイヤすぎて
通学の準備などをする間に気分がそのままであれば
休んでしまうことが少しあります

中学3年生の時はそのせいで軽く不登校になりかけました

気持ちがたるんでると家族には言われますが
寝る前にどんなに頑張ろうという気分でも
朝から起きるとその気合いはどこへやら
生きることにもういやだとか感じてしまう始末です

ちょっと説明が意味不明になってしまいましたが
私のような方 他に居らっしゃいますか?(´・ω・`)

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2011/5/30 23:31

こんばんは
みょん子さんこんばんは♪
年齢が近いのでとても分かります、こういう事は言葉では書き辛いですよね・・

もしどこも悪くなく午後になると気持ちが回復するのであれば「起立性調節障害」かな?と感じました
思春期の方が朝起きの悪さ、たちくらみ、頭痛、腹痛、全身倦怠などの身体不調が出てくる事です
春先から初夏にかけて多く見られるみたいです
午前中に症状が悪くなり学校を遅刻しがちになりますが午後から夜に体調が回復するので「どこから見ても病気とは思えない」ように見えるので誤解されがちだそうです
でも起立性調節障害だった場合は検査をしたら異常が出るみたいですよ
起立性調節障害は、思春期で最も起こりやすい疾患の一つであり頻度は約5~10%と大変に多いです、特に女の子が(´・ω・`)


このまま休んでしまうと単位などが心配になってきますので1回担任などに相談してみたらいかがでしょうか?
ぴょん子さんの気持ちが楽になりますように・・♪

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