思春期ニキビ跡

はじめまして、こんにちわ(^^)♪
私は現在高校生なのですが中学生のころから
思春期ニキビに悩んでいます。
ニキビが出来てしまうとすぐ潰す癖があるので
余計に酷くなってしまい赤い跡が沢山残っています。

いま現在とてもコンプレックスで
毎日マスクで通学する日々です・・・。
ニキビを直す(?)為に温水のあと冷水など
いろいろ試してみたのですがあまり効果が無く・・・
良ければニキビ除去の方法教えてください。
(あたしは脂肌だと思います)
 
それとニキビ跡を消すためによく効く薬など
あれば教えてください!
(オロナインは利きませんでした><)

 

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