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手のこわばりについて
解決済み
毎朝や昼寝で寝起きの際は、いつも手のこわばりがあります。
病院に行っても異常はないと言われました。
ゆっくり指を動かし、起きて用事や仕事をしていると気にならなくなりますが、
症状が出る前よりは細かく、素早くは動かしにくくなりました。
同年代の方で同じ症状の方はいらっしゃいますか？
病院に行っても異常はないと言われました。
ゆっくり指を動かし、起きて用事や仕事をしていると気にならなくなりますが、
症状が出る前よりは細かく、素早くは動かしにくくなりました。
同年代の方で同じ症状の方はいらっしゃいますか？
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役に立った！ありがとう：2
2020/9/5 20:55
現在50代です。40代後半の頃私もそれでリュウマチを疑って診察に行きましたが、医師からは明確な診断は無く。
あとで自分で気付いたのはスマホの触りすぎによる手の疲れでした。
スマホゲームに熱中してた時期は毎朝酷かったです。指の関節がカックンカックンって。
PC操作でマウスの握りすぎでもたまにそのような症状が出ます。
えんぴつなどでも1日中握っていたら(塗り絵とか)同じような症状になるかもしれません。
あとで自分で気付いたのはスマホの触りすぎによる手の疲れでした。
スマホゲームに熱中してた時期は毎朝酷かったです。指の関節がカックンカックンって。
PC操作でマウスの握りすぎでもたまにそのような症状が出ます。
えんぴつなどでも1日中握っていたら(塗り絵とか)同じような症状になるかもしれません。
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質問者からのコメント
2020/9/6 12:57
A.n さん
そうなんです！
仕事が事務職でPC触る事が多かったからか肘から指先までが凝り固まる感じはありました！
塗り絵をするような長めの時間鉛筆握った後もグーパーしてほぐさないと固まる感じです。
外科の先生に血液検査で異常がないので、筋力の衰えによるものかも、、と。筋力をつけるよう鍛えるように言われました。