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“……ながら”ダイエット
“……ながら”でできるダイエットを教えてください
特に足と、お腹と、顔が知りたいです
てか、どこに効くものでも知りたいです(*^o^*)
金欠でお金はかけたくないです
レスお願いします(￣∀￣)
特に足と、お腹と、顔が知りたいです
てか、どこに効くものでも知りたいです(*^o^*)
金欠でお金はかけたくないです
レスお願いします(￣∀￣)
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2011/4/30 16:19
後ろに腕を組みながら歩く
参考になれば・・・。
後ろに腕を組み歩く。
腰を左右に動かしストレッチ。
テレビを見ながら、とか、
本当に簡単にくねくねするだけです。
便秘解消にもなり、ウエストは本当に
くびれますよー。
参考になったらいいのですが・・・。
参考になれば・・・。
後ろに腕を組み歩く。
腰を左右に動かしストレッチ。
テレビを見ながら、とか、
本当に簡単にくねくねするだけです。
便秘解消にもなり、ウエストは本当に
くびれますよー。
参考になったらいいのですが・・・。
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