お尻と全身について
匿名 さん
一度太ってしまったからと言って気が緩み、もういいやとなってしまいそのままでいたら、ついにお尻の割れ目の両端の部分(少し窪むところ)にまでかなり分厚く肉がついてきちゃいました。
流石にまずいと思い痩せようと決意したのですが、まずここの肉って落ちるのでしょうか...??
座るだけでも寝るだけでもそこの肉が横に出て気持ち悪いです。
お尻に効くという筋トレをし、食事を制限しタンパクなどをメインにとっているのですが、このまま粘り継続すれば今現在、全体がぽちゃっと太ってしまっている状態なので、いずれ体重が落ちるとともに少しづつ落ち引き締まってくれる物なのでしょうか?
それともやはりここの部位は厳しいでしょうか?
知識がない物で申し訳ないです。
流石にまずいと思い痩せようと決意したのですが、まずここの肉って落ちるのでしょうか...??
座るだけでも寝るだけでもそこの肉が横に出て気持ち悪いです。
お尻に効くという筋トレをし、食事を制限しタンパクなどをメインにとっているのですが、このまま粘り継続すれば今現在、全体がぽちゃっと太ってしまっている状態なので、いずれ体重が落ちるとともに少しづつ落ち引き締まってくれる物なのでしょうか?
それともやはりここの部位は厳しいでしょうか?
知識がない物で申し訳ないです。
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