深刻です!目じりのしわにお手上げです。

29歳です。
ふと自分の笑顔ってどんなだろう?と鏡をみて微笑むと目じりに小じわが20本近くびっしり!そして下まぶたのすぐ下の皮膚は毛穴が開いていて大きなショックを受けました。両方ともそんな感じです。
2年前にも母に目じりのしわが目立つと言われて以来気にしてアイクリームや保湿を頑張っているのですが全く変化は見られずむしろ急速に悪化しています。
今は笑う事がすごくストレスです。

今やっている対策は2日に一度ナノスチーム(夜)→化粧水x3回→しわに効果のあるアイクリーム(ホメオハ゛ウ アイクリアEGフ゜ラス)→乳液x3度重ねしています。

肌の状態が悪い点で思い当たることは
・不眠症で寝付くのに2~3時間かかり、夜中に何回も目が覚める
・気にしすぎる性格ですぐに落ち込む
・常にダイエット中で炭水化物、肉は2~3日に1回程度
・お酒をすごく飲む(ほぼ毎晩)

かなと思います。
同級生はもちろん5つ上の友達よりも目じりのしわが酷く今最大の悩みです。

どなたかアドバイスください。かなり切実です。

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カシュミタン☆

カシュミタン☆さん

2011/4/27 16:34

かなり重症ですね・・・
骨格や顔立ちにもよりますが、普通30歳手前ではそこまでシワは現れません。

気になったのが「ダイエット中の食事」と「お酒」


ご自分が思っているより「顔」は肉が落ちているのだと思いますよ。
30歳近くになるとダイエットすると「顔と胸」のお肉が落ちるんですよ。
顔が細くなるだけなら良いですが、「皮膚のハリ」が落ちてくると途端に「シワ」「たるみ」が出てきます。たるみが出ると「毛穴が縦に開いて目立つ」んです。
ちょっと「ふっくら」してる方って「肌がプルプル」してハリがあると思いませんか?

それからダイエット中は「肉」は必需品です。肉の部位と調理法を考えれば逆に「たんぱく質」として多めに摂取した方がのぞましいですよ。
例えば、「鶏肉のささみや脂と皮を除いた胸肉」「豚肉の赤み」「牛肉の赤み」等です。調理法は茹でるかロースト。温野菜と一緒にレモンをかけて召し上がればカロリーも抑えられます。
たんぱく質として他には、赤みのお魚、ヨーグルトやチーズ、豆腐。
ダイエット中でも毎日「肉・魚・乳製品・大豆製品」を日替わりで取る方ことが肌に必要です。

カロリーが気になるのであれば、お酒(種類にもよりますが)を半分にしてみてください。

目じりのシワは「化粧品」では治りません。現状だとたんぱく質を摂るだけで軽減できると思われます。

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