頭皮について

こんにちは(^^)

けっこう前からですが、「頭皮のかゆみ」と「頭皮の脂っぽさ」で悩んでいます。
フケはあまり出ませんが、出るときは脂っぽいフケです。


・耳の上、耳の後ろ、襟足が一番かゆいです。
・夕方、頭を洗っているときが特にかゆいです。
・シャンプーが合ってないのかと思い、普通の市販のものからノンシリコンまで色々と試しましたが、改善はしませんでした。
・洗い方がいけないのかと思って、シャンプー前に頭をよく洗う、シャンプーブラシを使う、シャンプー後に念入りにすすぐなどしましたが、改善しませんでした。


以前、皮膚科に行ってみたところ、「軽い湿疹みたいだね」と言われ薬を出されました。
その薬を使い切りましたが、かゆみはおさまりませんでした。

ヘッドスパエッセンスのようなものを使ったりしましたが、やっぱりおさまりませんでした(>_<)

何が原因かもよく分からないままで、色々試している最中です・・・。
脂っぽいのとかゆみは関係あるのでしょうか?


同じような悩みをお持ちの方や、かゆみがおさまった!という経験のある方など、ぜひアドバイスをいただきたいですm(_ _)m

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エアロ08

エアロ08さん

2011/4/29 16:43

花粉や食生活、ストレス??
こんにちは、はじめまして。
私も頭皮が痒くなることが多く、お気持ち察します。

ヘアケアをいろいろ試してみられたんですね。
頭皮が敏感になっているところ、いろんなものを使われたので
頭皮が驚き、頭皮の状態を守ろうとするあまり、頭皮の環境が崩れてしまったのかもしれません。
(皮脂の出しすぎ、など)

今は季節の変わり目ですし、気温の変化もあります。
加えて花粉や黄砂の影響もあるので、それで余計に敏感になっているのかもしれません。

以前、美容師さん(男性)に頭皮の痒みを相談したところ、花粉も影響してるかも?ということ以外に
「女性はホルモンバランスのこともありますし(生理)、それもあると思います」
と言われました。

また、生活習慣やストレスも影響してくると思います。
沙絢さんは、頭皮の痒みについて気にかけられ、いろいろ努力されていますよね。
それでもおさまらないのは何でだろう?というのも、ストレスの1つだと思います。

食生活に関しては、いかがですか?
脂っこいものを食べたらニキビができやすい…など、思い当たることはありますか??
私の妹は、肌荒れして吹き出物やニキビが出てるときは、疲れやストレスもありますが
野菜を食べていない,パンや脂っこいもの(ファーストフードなど)を食べることが多く、栄養が偏ってるときみたいです。
そういうのも、頭皮の痒みにつながっているかもしれません。


私の場合、頭皮は「ややオイリーな状態」らしく、1ヶ月たてば汚れて黄色くなってるそうです。
1ヶ月ごとに美容師さんにヘッドスパしてもらってるんですが、そのように言われてます(笑)
アトピーもあり、乾燥しやすいけどベタつく、変な肌質だと思います。
それに、痒いって、痛いのよりイヤですよね。
しかも頭皮が痒いって、すごいストレスになりますよね(>_<)

私は気にしすぎてるのかな?と思い、痒くなってもできるだけ気にしないようにしています。
シャンプーも、指の腹でマッサージするように洗い、しっかりすすぐようにしています。
美容師さんは「すすぎ残しはダメだけど、すすぎ過ぎもいけない」と言っていました。
ツメを立ててシャンプーして、頭皮に傷がついちゃう可能性があるから気をつけてね、とも言ってました。
そういう意味では「シャンプーブラシの使用は、最低でも週に1回を目安に」だそうです(^^)

沙絢さんは、シャワーをされてるときが一番かゆい…んですね。
すっきり流してしまいたいときに一番かゆいのって、すごいイヤですよね@@
シャワーのお湯が熱すぎる…など、大丈夫ですか?
気持ちいいと思える温度に設定してくださいね。


油っぽいのにベタついているのは、もしかしたら頭皮に汚れがつまってるのかもしれません。
一度、美容室で美容師さんに相談してみてはいかがですか??
頭皮の痒みに悩んでいること、シャンプーをいろいろ試されたこと、病院でお医者さまに言われたことなど、話してみてください。

トリートメントやコンディショナーは、頭皮につかないようにされてますか?
トリートメントやコンディショナーは髪には良いけど、
頭皮には「つまる」などマイナスな面があるので、気をつけてくださいね。


話題が飛びまくり、ごちゃごちゃして申し訳ありません;
外側からのアプローチはされているので、内側からのケアは??と見直してみてくださいね。

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