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その他美容のお悩み

2011/4/30 20:39

回答：8件

私も知りたい4

odekochan

odekochan さん

何も原因はないのに、むなしく感じたり、憂鬱なときはありますか？？
そんな時みなさんは、どう過ごしてますか？？
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シャリファアスマ

シャリファアスマさん

2011/4/30 22:31

あります～。
　アラサ―になってから感じることが多くなりました。
私の場合、あることがきっかけでパニック障害になったので
よけいに多いですが、最近は地震のようなニュースも多いので
知らないうちに心に深く入ってしまうこともあるみたいです。
　セントジョーンズワートというハーブティーがありますが、
これはよく効きます。
　ちょっと憂鬱な時に飲むとほっとします。
生理前の気分の浮き沈みにも効果的だと思います。
　漫画や映画などで別世界に浸るのもよいと思います。
　大丈夫ですよ。
　　

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