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その他美容のお悩み

2011/4/30 20:39

回答：8件

私も知りたい4

odekochan

odekochan さん

何も原因はないのに、むなしく感じたり、憂鬱なときはありますか？？
そんな時みなさんは、どう過ごしてますか？？
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oopie

oopieさん
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2011/5/1 20:59

ありますよねー(涙)
ありますよね。
誰にも言えない時がつらいですよね。

人それぞれ解決方法は違うと思いますが、
私の場合はランニングで何も考えない状態にしてます。

適度な運動を心がけるようになってから
大分少なくなりました。

本当につらい時は
ひどくなる前にクリニックで相談する事をお奨めします。

日本ではまだまだ心のケアに対する反応がオープンではないですが、
風邪をひいたら病院へ行くように
クリニックで相談して心がスッキリするのが大切だと思います。
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