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立ち仕事をする人の疲労＆むくみ対策
最近転職して座り仕事から、立ち仕事になりました
歩きっぱなしなら楽なのですが、待機中は直立不動状態で歩いてる時間の方が断然少なく……痛みと疲れにかなりめげてます
休足時間を頼りにしてますが、毎日使うにはコスパも高い気がしてきたので、皆さんの対策や経験談を聞いてみたく投稿しました！
仕事中・帰宅後など問わず、これ良い
というものがあれば、是非教えてください＾＾
歩きっぱなしなら楽なのですが、待機中は直立不動状態で歩いてる時間の方が断然少なく……痛みと疲れにかなりめげてます
休足時間を頼りにしてますが、毎日使うにはコスパも高い気がしてきたので、皆さんの対策や経験談を聞いてみたく投稿しました！
仕事中・帰宅後など問わず、これ良い
というものがあれば、是非教えてください＾＾
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シャリファアスマさん
役に立った！ありがとう：6
2011/5/3 20:33
大変ですね！
立ち仕事、大変ですよね～。私も昔ずっと立ちっぱなしの仕事で大変でした。私が良かったのは、知り合いに教えてもらったドイツ製の靴下（５０００円位？）でした。メーカーを覚えていないのが残念ですが、１４年たった今でも穴が開くことなく履いています。メディキュットなど比較にならないほど履くのに苦労するものですが、履いた感じはそんなに変りなく、履くのと履かないのとでは雲泥の差があります。
そして寝るときに椅子の上に足をのせて寝ていました・・・。結構気持ちが良かったです。
先日知ったのは、お風呂の中で足を太ももからバタ足をゆっくり何回かすると血行がとてもよくなるそうです。水の圧力と太ももからの勢いが良いらしいです。
だるさから早く解放されるといいですね！
立ち仕事、大変ですよね～。私も昔ずっと立ちっぱなしの仕事で大変でした。私が良かったのは、知り合いに教えてもらったドイツ製の靴下（５０００円位？）でした。メーカーを覚えていないのが残念ですが、１４年たった今でも穴が開くことなく履いています。メディキュットなど比較にならないほど履くのに苦労するものですが、履いた感じはそんなに変りなく、履くのと履かないのとでは雲泥の差があります。
そして寝るときに椅子の上に足をのせて寝ていました・・・。結構気持ちが良かったです。
先日知ったのは、お風呂の中で足を太ももからバタ足をゆっくり何回かすると血行がとてもよくなるそうです。水の圧力と太ももからの勢いが良いらしいです。
だるさから早く解放されるといいですね！
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