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生理中食べるもの
解決済み![[さうす]](http://fitter.cosme.net/media/collection/1260/1927/6023023.png?target=156x156&size=trimIfLarge)
今回の生理が重くて、強い生理痛に加えて足の付け根の痛み、軽い吐き気、食欲不振があります。(毎回重いわけではないです。遅れたことと、急に寒くなったせいかと思います。)
吐き気と食欲がないせいでご飯があまり食べられていないのですが、
このままだと空腹になり過ぎてもっと気持ち悪くなりそうなので何か食べようと思うのですが、どういうものがいいと思いますか？
また、薬を飲むときはどれくらい食べたほうがいいですか？空腹は良くないと聞きましたがたくさん食べられそうになくて……
コスメ関係なくてすみません
ここなら女性が多そうなので質問させていただきました。
吐き気と食欲がないせいでご飯があまり食べられていないのですが、
このままだと空腹になり過ぎてもっと気持ち悪くなりそうなので何か食べようと思うのですが、どういうものがいいと思いますか？
また、薬を飲むときはどれくらい食べたほうがいいですか？空腹は良くないと聞きましたがたくさん食べられそうになくて……
コスメ関係なくてすみません
ここなら女性が多そうなので質問させていただきました。
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2020/11/7 01:19
私も生理1日目が特に酷くて、立ったり座ったり寝転んだりしても体が辛い痛い、頭痛、吐き気、寒気と全ての音が騒音に感じます。
私は確実に生理痛になるので、生理始まった瞬間に痛み止めを飲むようにしているのですが、しんどくてそのまま何も食べず飲むことも多いので、少しでも胃を保護出来るように豆乳で飲んだりします。
頭痛持ちなので良く痛み止めを飲みますが、今飲んでいる痛み止めで胃が痛くなったりした事はないです。
現在はバファリンルナを飲んでいます。
ロキソニン等は強い薬なので食後の方が良いと思います。
私は確実に生理痛になるので、生理始まった瞬間に痛み止めを飲むようにしているのですが、しんどくてそのまま何も食べず飲むことも多いので、少しでも胃を保護出来るように豆乳で飲んだりします。
頭痛持ちなので良く痛み止めを飲みますが、今飲んでいる痛み止めで胃が痛くなったりした事はないです。
現在はバファリンルナを飲んでいます。
ロキソニン等は強い薬なので食後の方が良いと思います。
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