末端冷え性にお悩みの方!!

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匿名 さん

寒い時期になりましたね( ; ; )

末端冷え性の私は、手足が人に触れるたびに冷たさに驚かれてしまいます。
どうにか改善を。と思うのですが、毎年あまり状況は変わりません(笑)

湯船に必ず毎日浸かる、白湯を飲む等気をつけているつもりなのですが、まだまだ私の末端冷え性には効果なさそうです。

漢方は、冷えの体質に効くものがあったりして気になってます。(まだ始めてませんが)
運動や食事などで、末端冷え性を改善された方、また私のように奮闘中の方、語りあいましょう(^○^)

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