朝ごはん

解決済み
健康的な朝ごはんはなにがいいでしょうか?

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2020/11/11 21:34

和食が良いと思います
ごはん、具だくさんのお味噌汁、焼き魚、卵焼き、納豆、海苔など
野菜、魚、きのこ類、海藻類、いも類、豆類を摂ると良いと思います

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