【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
汚肌です。閲覧注意です。
２０歳で子供を産み、美容に興味がなかったため日焼け止めを塗らずに公園に行く日々を送っていたら、こんな肌になってしまいました。
現在25歳で2児の母です。
今しているケアとしては、
・日焼け止めを毎日塗る
・洗顔は擦らない(朝晩2回)
・化粧水と乳液を塗る
・水をたくさん飲む
ぐらいです…
自分で考えられる改善点は、
・食生活(緑黄色野菜などを全然食べていない)
・就寝時間が遅い
・化粧水、乳液が安物
・美容液を使用していない
なのですが、これは絶対に改善した方がいい！とか、
これを食べると良いですよ！というものはありますか？
お金にあまり余裕がないので、スキンケア用品も、なるべく安いもので済ましたいと思っています…
あと、シミは、レーザーなどで消すしかないでしょうか？
現在25歳で2児の母です。
今しているケアとしては、
・日焼け止めを毎日塗る
・洗顔は擦らない(朝晩2回)
・化粧水と乳液を塗る
・水をたくさん飲む
ぐらいです…
自分で考えられる改善点は、
・食生活(緑黄色野菜などを全然食べていない)
・就寝時間が遅い
・化粧水、乳液が安物
・美容液を使用していない
なのですが、これは絶対に改善した方がいい！とか、
これを食べると良いですよ！というものはありますか？
お金にあまり余裕がないので、スキンケア用品も、なるべく安いもので済ましたいと思っています…
あと、シミは、レーザーなどで消すしかないでしょうか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
ちぇぶれもん♪さん
役に立った！ありがとう：1
2020/11/17 10:10
クレンジングを使わない日焼け止めと、固形石鹸で泡洗顔、ヘパソフトで保湿おすすめです。
後はあんまり悩まず、子育てで大変でしょうが、なるべく睡眠時間を確保して、ストレスをためないようにしてみてください。
セラミドの豊富なお米と、納豆などの発酵食品で腸内環境を整えるのも大事だと思います。
後はあんまり悩まず、子育てで大変でしょうが、なるべく睡眠時間を確保して、ストレスをためないようにしてみてください。
セラミドの豊富なお米と、納豆などの発酵食品で腸内環境を整えるのも大事だと思います。
通報する
通報済み
質問者からのコメント
2020/11/17 10:17
peru039 さん
スキンアクアを使っているので洗顔落ちみたいなのでよかったです！
ありがとうございます！
化粧水もおすすめはありますか？(T o T)