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舌みがき

解決済み
オーラルケア

2020/11/23 00:07

回答：38件

私も知りたい1

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匿名 さん

みなさん舌磨きってどのようにされてますか？
ゴシゴシみがきは絶対ダメと聞きますが。何もしないと汚れが口臭の原因とも聞きます。
わたしは柔らかい歯ブラシで、汚れが気になった時だけ軽くこすっています。この程度ならいいのでしょうか？
もしくはやはり舌ブラシでないと良くないのでしょうか？
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☆KAWA☆

☆KAWA☆さん
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2020/11/23 00:38

舌磨き用のジェルを付けた舌ブラシで軽く後ろから前に擦ります。
私の場合はやりすぎると舌とか口腔内が乾燥してしまうので、週一くらいでしています。

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