孤独感

解決済み

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匿名 さん

みなさん、孤独感にはどのように対処されていますか?

独身一人暮らしです。
コロナ渦になってから以前より外出頻度も減り、家で楽しめることや一人でも楽しめることなど新しいことに挑戦したりしました。それはそれで楽しむことができています。
だけど、一人暮らしで家にいて、ふと無性に孤独感に苛まれる時があります。
何かがあったわけではないけど、漠然とした不安感が消えません。

そういう時皆さんがどのように過ごしているか教えてください。

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