私の意見です
「親が作ってくれないのではなくしっかりとバランス良くやんないんです。忙しいから。皆さんにうまく伝えられませんが。」

>>この時点で全て親のせいにしていませんか?
確かに親も面倒くさがるというのはいけませんが親や環境のせいにしているように見えるのですが・・
どちらも悪いです
朝→いなり寿司　夜→グレープフルーツでは栄養が不足するのでは?

「実年齢は教えません。ヒミツ。
ミステリアスがあった方がいいでしょって教えてもらいました。ある方に。
年齢の間違えた記入は自己紹介に書いてありますからみて下さい。」

>>普段は年齢をふせておいても全く問題ありませんが(中高生ですか?)ダイエットなどの場合実年齢がないと確実なダイエット方法を伝える事ができないのです(´；ω；｀)
年齢によって向き不向きのダイエットがございますから・・

「自分で作るというのはないです。家に肉ばかりあるから。
一回野菜スープを作りましたが続けられません。」

>>なんで続けられないのですか?肉ばかりあるから?
空いている時間があるのなら買いにいけばいいと思いますが忙しいのでしょうか?

「夜はいっつもから揚げ、ハムカツ、ハンバーグなど肉ばっかです。
別に親に何でも頼ってませんよ。
毎日バランスの良い食事と言うのは人間ですから毎日できません。」

>>ではこれからもから揚げ、ハムカツ、ハンバーグばかり食べ続けていったらどうですか?
ただ痩せなくても仕方ありませんね
自分で行動しなければこれからも肉ばかりの生活ですよ
バランスの良い食事は確かに毎日はできません、私も焼肉だけの日もありますから
でも次の日は野菜炒めを作ったりして野菜を多く摂るようにしていますよ

「これからは運動を行いきちんと走り健康的に１０キロ痩せようと思います。どうもありがとうございました」

>>痩せたとしても肉だけでは体重ではなくお肌が心配ですね・・
お肌の調子はどうですか?
野菜ジュースを野菜代わりに飲んでいる場合の話ですが野菜ジュースでは野菜の繊維がほとんど無いです
繊維が無いというのは致命的です
ビタミン補給効果しか無いけどそれだったらマルチビタミンなどのサプリメントのほうが優れてるし、どっちみち本物の野菜とジュースを同質に扱うことはできませんよ