フェイスラインのニキビ

最近フェイスラインのニキビに
悩まされてます

夜は11時には寝てて、
食べ物には気をつけてる
つもりなのですが…(;_;)

ニキビを治すための方法
気をつけた方がいいこと、
食べ物などアドバイス
お願いしますっ!

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カシュミタン☆

カシュミタン☆さん

2011/5/12 13:12

今数年ぶりにできちゃってます
あごの下に「ゴリゴリ」っと一つできました。

3年ぶりだと思います。とりあえずお薬塗ってますが・・・。嫌ですよね~。昔はこんなのがいつも何個もあったのですから。。。

今回の原因は「多分、生理前だった」ことと「急に寒くなったので冷え」だと思われます。それと連休中暑かったので「アイスクリーム」「アイスティー」「冷やし緑茶」等冷たいものばかり飲んでました。

あごにきびは「大人ニキビ」ですから脂性肌とは別物。
ホルモンの変化(生理の期間中の変動)でそのうち出来る時期がわかりますからその時には「一年中足元を冷やさない」「夏でも常温か温かい飲み物にする」といった事が効果ありそうです。


それと、ずっと気を付けているのは「お布団カバー」と「かけもの」
あごって寝ている時に割と「布団の隅」に触れるので、洗濯をこまめには最低限ですが、私の場合「綿毛布」を使うようにしたところずいぶんと軽減しました。刺激があったのかならとも思いますが。気のせいかもしれません。

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