クレンジングオイル、ハローキティアップルゴマージュと睡眠時間
はじめまして

もう、いろいろな方が返答されていたので、参考になるか分かりませんが…

私は毛穴パックのブーム（かなり昔ですが…）の時にメンズのモノにまで手を出してそれまで奇麗だった皮膚をボロボロにしました。

私はメイクをしていなくても、週2～3回DHCクレンジングオイルでマッサージします。
余りやりすぎてもいけないそうなので、顔全体を入浴中、バスタブの中で少し体全体が温まってきてからマッサージをします。

ただ、オイルはちょっとべたつくので面倒という時には朝ハローキティアップルゴマージュを使う事もあります。

この商品にも書いてあるのですが、毛穴洗顔系はよく「洗顔後使用して下さい」と書いてあります。何故なのかは分かりませんが、普通洗顔にお湯を使わないので、洗顔して水で流してしまうと毛穴が閉まってしまうきがするのです。ハローキティアップルゴマージュは洗顔前に使っても効果がある様な気がします。

今は他のに浮気してしまってるのですが、使い終わったら戻そうと思っています。

そして睡眠時間なのですが…自分も難しいと思っているのですが夜の10時～2時までの4時間が一番美容的なホルモンが分泌される等重要な睡眠時間だそうです。私は出来るだけ12時に寝る様にしてます。