私もそうです。
離れている父に会うとしゃべりたくても頭が真っ白になってしまい何もしゃべれません。多分、怖いんだと思います。
言葉が出てこないけど、なんとか振り絞って喋っています。話し終わると、冷や汗や手汗、末端が冷えています。脇汗もすごく出ます。どっと疲れも出ます。質問者様のように震えはしませんが…
だけど、慣れるしかないんです！
(慣れないけど…(泣))
もう、数年苦しんでいます。
だから、苦しみは分かります。
精神科なんて行きたくないですよね。
私は、行かなくてもいいと思います。これはあくまで私の意見です。日にち薬でもありますし、もしかしたら私みたいに一生ついてくるかもしれません。
でも大丈夫！いつか少しでも軽減する日が来るはず！！
私は、そういう精神的なストレスで難病にもなりました。
だからこそ、思うんです。
何事もプラス思考に変えていこうと。
まぁ、難しいですけど。
そして、ここ最近何故か少しずつだけど話せるようになってきました。
だから、大丈夫！無理はしないで、喋れる事から一言でも喋ってみてください。
一緒に頑張りましょ！！
大丈夫ですよ！！大丈夫！！