末端冷え性改善

解決済み

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匿名 さん

末端冷え性で、冬場になると手足が冷たくなります。改善できる飲み物や良い方法などがありましたら教えてください。

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nigrumpapilionem

nigrumpapilionemさん

2020/12/22 17:12

生姜ゆず茶、高麗人参ココアをよく飲みます。
韓茶が一番温まりました。
韓茶は風味は漢方なのでみんな飲め無いと言います。チゲや火鍋もカイロなしで数日間ポカポカします。
バスソルトを入れてお風呂、お腹にカイロを貼る、足裏のツボ押し、ウォーキングして代謝を良くするのも末端冷え性にいいです。

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