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2020/12/23 11:18
とにかく紫外線を浴びる時間を減らし、日光を避けるしかないです。健康面で弊害がある分はサプリメントで補完しつつ、出来てしまったシミが薄くなるまでとにかくバンパイヤ生活しかないですよ。私は日中もなるべくカーテン生活、活動は夕方などにして、夏のシミ撃退しました。
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