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2020/12/24 00:39

回答：86件

私も知りたい2

きらら141

きらら141 さん
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生理前の肌荒れがすごいのですが少しでも防ぐ方法はないですか？

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minあこ

minあこさん
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2020/12/24 15:09

わたしも生理前は顎ニキビが大爆発するタイプなのですが、くる予定の1週間くらい前からオイリーなもの（揚げ物やパンやアーモンドなども）は絶対に食べないことと、朝にパックの豆乳を飲むこと、洗顔（洗い流す作業をとくに多めに）をしっかりすること、保湿のためにパックをしたり化粧水を多めに塗ることを意識していたらあまり気にならなくなりました。
手もかかるし毎月神経も使いますし、ほんと大変ですよね(T_T)がんばりましょう(T_T)
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