頑張れ！未来のなでしこジャパン！
はじめまして、Knaeさん。
すごいですね！お嬢様～

私にも年中さんからサッカーをしている、息子がいます。
色白で乾燥肌、敏感肌の、今では中学生ですが。。。
紫外線で真夏にはサンケアをしないと、真っ赤になりかわいそうな時期がありました。
さすがに痛がったので（どんだけ放っておいたのかしら、私って。。汗）
低刺激な日焼け止めを塗ってあげました。

症状は治まり、冬になる頃にはいつもまた白い肌に戻りましたよ。
ある意味羨ましすぎるのですが。。。
やはり、子供は新陳代謝がハンパなくいい！と実感しています。

女の子なのでそばかすとか心配ですよね。
でも、美白のケアはまだ早いかと思えますよ。
それよりも、体力の消耗や、美白によいとされる食事でインナーケアを
してあげた方が、未来の身体やお肌づくりの貯金になるかと思います。

たっぷりのフルーツや乳製品、お魚や玄米入りご飯などをバランス良く。
反対に塩分や甘いものの摂りすぎにはご注意を。
カルシウムの生成の妨げになってしまうそうですから。

お母さんもご一緒に召し上がって下さい。
観戦しているだけでも、すごい日焼けしますものね！！

サッカーは万国共通のスポーツ
チームワークや仲間や自分を信じる健やかな精神が身につきます。
そして、これからの未来生き抜くたくましい身体も創ってくれるはずです。
そのサポートをされるお母様のお食事が、何よりの将来の美白に繋がっていくと感じます。

サンケアとお食事、睡眠をよくとらせてあげれば大丈夫かと思いますよ。
ステキなお嬢様に育っていかれることを、願っています。

楽しみですね

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