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生理前のニキビに悩んでいます
解決済み
生理前、必ずといっていいほど顎下にニキビができてしまいます。
スキンケアを見直したり、睡眠や食事にも気を遣うようにした結果、
いつも２，３つほど出来ていたニキビが１つに減ったものの、全く無くすことはできず悩んでいます。
生理前のニキビに効くケアについてご存じの方がいらっしゃったら教えていただきたいです。
スキンケアを見直したり、睡眠や食事にも気を遣うようにした結果、
いつも２，３つほど出来ていたニキビが１つに減ったものの、全く無くすことはできず悩んでいます。
生理前のニキビに効くケアについてご存じの方がいらっしゃったら教えていただきたいです。
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役に立った！ありがとう：1
2021/1/4 22:52
生理前で肌がー、、、という時はキュレルか肌美精のニキビ用でスキンケアするようにしてます。
あとは、ホルモンバランス整えるためにビタミンと睡眠をよく摂るといいと思います！
あとは、ホルモンバランス整えるためにビタミンと睡眠をよく摂るといいと思います！
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