イライラ

こんにちは!(こんばんは)
中2の女子です!
美容と関係ない内容ですがすいません。

最近わたしは気持ちが不安定です。

突然イライラしたりして、
自分で自分をコントロールできないときがあります。
何気ないことでむかついたりします。
でもしばらくすると
「なんであんなにイライラしてたんだろう??」
と自分でも思います。
これが心の中だけにとどめられればいいのですが
たまに友達につめたく接してしまったりします。
友達を巻き込むことはしたくありません。

また、逆に
「わたしは1人なんだ・・・」
と勝手に落ち込む(?)こともあります。
これも一時的なものでしばらくすると
「あれ?」
と思います。

一回上の2つのような感じになると自分で制御がききません。
イライラしたり落ち込んだりする気持ちしか存在しないみたいになります。

どうしてなのでしょうか?
何か解決方法があれば教えてください。

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2011/5/21 08:53

美容とイライラは関係あるわよ!
精神の不快は、美容によくないのよ
心が荒れると、肌も荒れるからね

皆さん記していますが、ホルモンバランスも一因です
大人の女性に成るべく、体が頑張って働いている証拠が「イライラ」として現れているの
ホルモンバランスから来るイライラならば、時が解決してくれるわ

見えないイライラの敵がホルモンだなんて、戦う術が難しいわね!
大人になってもホルモンには振り回されっぱなしですし、嫌になっちゃうわ~バランスが落ち着いてくれば、段々とホルモンとも上手にお付き合い出来るようになるわよ!自己流でね!

あたしが気になったのは他に「イライラ」の元凶がないかしら?ってこと
あなたの環境が大きく変化したとか、家族が上手くいっていないとか、そういう原因は無いかしら?

私事ですが、中学の頃は両親の不仲で、それはそれは辛かったの
幼稚園の頃から不仲は始っていたと認識出来たので、一体いつから不仲だったのか定かでは・・・
幼稚園の頃にはすでに「なぜ産まれ死ぬのか、死んだら自分(魂)は、どこに行ってしまうのか?」おませちゃんだったわ

中学の頃はあなたと同じ様に悩み、友達に酷いことをしてしまった事もあり、とても悔やんでいます
子供の健やかな心の成長には、いかに環境が大切かは、身を持って知っているのよ
だからあなたの環境はどうかしら?相談出来る方は居るかしら?
と、自分の中学時代を思い出し、レスをしてしまったの

私事は書く気はまったく無かったのだけれど、まさかコスメサイトでこんなに人生に係るような投稿が多いとは・・・・とても驚いているの
それだけ皆さん悩み、行き難い世の中なのかな?と淋しくも思っております

あなたのイライラが家庭環境から来るものでは無くホルモンバランスだけであると、とても安心なんだけれど・・・思い当たる節が無い事を願いつつ、他に似たような悩みの方の参考になれば幸いよ

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